7Pranayama Atem Yoga Ruhe

7Pranayama (Atem-App für Angst, Stress, Schlaflosigkeit) hilft dir innerlich fit zu bleiben, lindert Stress und beruhigt den Geist. Diese App arbeitet als persönlicher Trainer, wie sie trainiert, wie man die Bewegung des Einatmens und Ausatmens kontrolliert.

Unsere App beinhaltet:

• Pranayama (oder Atemübungen): Verschiedene Pranayama mit bildlicher Darstellung, wie man die Atemübungen effizient macht.

• Yogasana (oder Yoga-Haltungen): Verschiedene Yoga-Haltungen mit ihren Schritten, Vorteilen und Vorsichtsmaßnahmen.

• Gewohnheiten: 21 Tage Gewohnheit, zu denen gehören Paket von verschiedenen Yoga Asana und Pranayama, um die gesundheitlichen Probleme zu heilen + Wasser trinken Erinnerung.

• Dincharya (Zeitplan): Manche Leute haben kein gesundheitliches Problem, sondern wollen ein Paket von Asana und Pranayama machen, um fit zu bleiben. Also ist dieses Modul für sie. Sie erhalten die Benachrichtigung auf ihre gewünschte Zeit.

Verschiedene Yoga-Haltungen und Pranayama (oder Atemübung) hilft bei der Verbesserung Ihrer gesamten internen Fitness, Blutkreislauf, geistige Kraft und Herzfrequenz, verbessert Prana, bringt das Glühen auf Gesicht und reduziert das Gewicht natürlich.

Fitness ist der Schlüssel, um ein gesundes Leben zu führen. Atemübungen helfen bei der Erhaltung der Fitness unseres Körpers durch die Erhöhung der Durchblutung im ganzen Körper durch die Öffnung der blockierten Kanäle unseres Körpers.

Während der Praxis von Pranayama verwenden wir mindestens 80% unserer Lungen. Da die Lungenverlängerung mehr ist, nimmt der Strom des reinen Sauerstoffs in unserem Blut sofort zu. Infolgedessen erhöht sich die Effizienz der Blutzellen, so dass es für den ganzen Körper vorteilhaft ist. Beste Entspannungsmethode ist es, tief zu atmen. 7pranayama app bringt Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele; Macht einen körperlich, geistig und geistig stark.

Jeder Teil unseres Körpers ist vom Atmen betroffen. Atmen atmen unseren Körper, belebt die Organe und spielt die wesentliche Rolle bei der Erhaltung unserer Körper Fitness. So dysfunktionale Atmung ist einer der Hauptgründe, die in verschiedenen gesundheitlichen Problemen resultiert, so dass Atemübung hilft, effizient und in einer richtigen Weise zu atmen, um die Körperfunktionen in Ordnung zu halten.

Im Folgenden sind die wichtigsten Features von app: -

GESUNDHEITSVORTEILE

* Verringern Bauch Fett, Bauch

* Reduzieren Sie Blutzucker, Cholesterin, IQ, Gedächtnis, Fett, Bauch, Bauch Fett

* Ausgezeichnet für Gewichtsverlust

* Dies beeinträchtigt die Auswirkungen von Stress durch Verlangsamung der Herzfrequenz und Senkung des Blutdrucks "

* Pflegt Körper Fitness

* Verringert die Anzeichen von oxidativem Stress im Körper.

Welche App enthält

* 7pranayama app enthält ein Tutorial über die Verwendung und Übung Atemübungen effektiv.

* 7pranayama app hilft, die Symptome von Asthma und anderen gesundheitlichen Problemen zu lindern.

* 7pranayama app reduziert die Anzeichen von oxidativen Stress im Körper.

* Traditionelle Pranayama-Technik App auf Google Play

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass, wenn wir etwas für 21 Tage regelmäßig üben, dann wird es unsere Gewohnheit. So haben wir 21 Tage Gewohnheit für einige Krankheiten geschaffen, damit die Leute ihre Gewohnheit machen können, regelmäßig auszuüben, um ihre Gesundheitsprobleme loszuwerden.

Unser Habits-Modul beinhaltet:

Eine weitere grundlegende Notwendigkeit, ein gesundes Leben abgesehen von der Atmung zu führen, ist Wasser. In unserem geschäftigen Leben denken wir oft nicht an den minimalen Wasserbedarf in unserem Körper, der zu Dehydrierung führt und unseren Körper Wasser mangelhaft macht. Man muss eine Mindestmenge an Wasser nach Körpergewicht und -höhe benötigen. Unsere App beinhaltet auch das Wassermodul. Es gibt die Benachrichtigung, Wasser in regelmäßigen Abständen zu trinken, damit unser Körper nicht mit Wassermangel konfrontiert ist.

Wir freuen uns auf Sie hier :)

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